相信许多接受过孕期检查的准妈妈们都听过胎心监护这项检查，正常情况下从妊娠32周开始便可以定期监测，一般每1-2周做一次，帮助我们了解胎儿在宫内的状况，是否处于睡醒周期或可能出现宫内缺氧等等。

　　胎心监护称为“无负荷试验”又称“无应力试验”(NST)——即在没有宫缩时，胎儿心率变化的情况。一般监护时间为20-40分钟，准妈妈们可以坐着，也可以半躺着进行检查。

　　胎心监护图怎么看

　　胎心监护图主要是观察5个方面的参考值，分别是胎动、胎心率基线、胎心率摆动振幅、胎动时胎心率增速、胎动时胎心率增速时间。

　　胎心监护图中格子横向代表时间，竖向达表次数。上一排图谱代表胎心率的走向，下一排图谱代表宫腔的压力。

　　正常的胎心率基线在120-160次/分之间，伴随胎动可以看到胎心率增速持续时间应大于15秒，上升幅度超过15次/分，20分钟内有3-5次胎动并由此而引起的加速反应。

　　准妈妈产检做胎心监护时，总分为10分，8分以上算正常，低于8分就要做进一步的观察和诊断。

　　怎么看缺氧、脐带绕颈和宫缩

　　胎心监护图低于或高于120-160的正常值有可能是缺氧，若评分7至8分说明疑似缺氧，7分以下说明胎儿宫内缺氧。

　　若是处于胎动时，胎心率下降明显，静止时，胎心恢复正常，就可以怀疑胎儿脐带绕颈。

　　如果胎心监护图在10分钟内有3次宫腔压力超过50次以上，说明这孕妇有临产的宫缩症状了，还没到预产期的妈妈，就需要格外注意安胎了。

　　胎心监护无加速反应

　　无加速反应结果称之为NST无反应型。通俗地讲，就是在监护时间内，无胎动或胎动后无胎心率的加速反应，监护图像整体趋于平稳。

　　出现这种情况妈妈们也不用太惊慌，胎心监护无反应型并不代表情况就一定不正常，只是意味着本次检查没有提供足够的信息。这有可能是胎儿处于睡眠期的表现，也有可能是胎盘功能不良、胎儿窘迫的表现。

　　准妈妈们需要冷静下来，回忆一下近期的胎动情况。如果胎动良好，而且进行胎心率监护之前还能感知胎动，休息20-40分钟待胎儿睡醒后再复查;如果自觉胎动异常就需要及时告知医生，进一步检查处理。

　　总之，胎心监测是准妈妈们在孕期了解胎儿宫内安危的一种有效途径，但存在一定的局限性，得分低不一定就是胎儿异常，而得分高也不代表胎儿100%没有问题。需要结合胎动、妈妈的状况、B超等全面分析，明确诊断。