在两性生活中，一般是男人主动一些，女人会很害羞很被动，有时改变一下夫妻生活会更好哦，那么看看女性应该什么时候主动要求亲热呢?爱爱后还要呵护好自己的身体。

　　女性什么时候应该主动要求亲热：

　　1.可以在黑暗的楼道里面

　　在生活中女性和男性的性生活是正常的，所以人们不必禁忌什么。有时候女性主动一点会引起男性的欲望，那么在黑暗的楼道不为是一个不错的选择。平时夫妻或者情侣之间都腻烦了房间做爱，所以黑暗的楼道也是不错的选择。

　　2.女性即将到来的生理周期

　　两性生活中会有一定的规律这就是生理周期，但是这个绝对不是女性每个月都来的例假。所以女性可以很坦荡的拉起对方的手进入房间或浴室，这是两个人的生活。

　　3.你的他做了让你开心的事情

　　他在繁忙的工作中还不乏为你做家务，关心你，带你去商场买自己喜欢的衣服或者化妆品。这时你是需要主动去和他亲热的，不要让他的热情被你一盆冷水给浇灭。

　　爱爱后如何护理身体：

　　1、喝杯温水

　　没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。

　　2、拉伸子宫

　　爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

　　3、冷热水交替淋浴

　　爱爱之后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。

　　4、安抚皮肤

　　淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。

　　5、享受阳光浴

　　如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好!

　　温馨提示：男人不是只喜欢清纯的女人，其实有时候女性的主动也会博得男性的喜欢。但是一定要注意爱爱后要细心呵护身体，以保证身体健康。