婴儿腹泻主要发生在2岁以下的宝宝。新生儿每天的大便次数通常为一天排便2—5次，有的婴儿会一天排便7—8次，相对人工喂养而言，母乳喂养的婴儿排便次数较多。那么宝宝拉肚子拉水吃什么好?

  1、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹泻好转后停用。

  2、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。平均每天吃2—3次。

  3、蛋黄膳：做的时候按照宝宝的饭量，准备一个或者是两个鸡蛋， 首先需要将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，然后接着我们需要把蛋黄放在锅内打开小火熬炼取油，一般来说1岁内的婴儿每天使用的剂量是一个蛋黄油，每个蛋黄油需要分 2—3次服，连续使用3天为一个疗程，不仅能够治疗腹泻，还具有的补脾益胃作用。

  随着婴儿月龄的增长，大便次数会逐渐减少，2—3个月后大便次数会减少到每天1—2次。爸妈需要首先了解宝宝正常的排便习惯，才能在第一时间判断他是不是拉肚子了。宝宝拉肚子拉水怎么办?

  1.小儿腹泻拉水最重要的及时需要及时的补充体液，不然会造成小儿脱水，补充体液可以选择用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺;用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐;用医生给开出来的ORS(口服补液盐)补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

  2.小儿腹泻拉水应该注意孩子的卫生，注意饮食的卫生，同时还需要注意孩子的个人卫生。

  3.注意饮食的质量，不要吃一些刺激肠胃的饮食，孩子出生三个月内代乳品应该稀释好才能过喂给孩子。

  3.防止孩子的腹部受凉，因为孩子腹部没有脂肪层保温，所以孩子比较容易受凉，一旦是受凉就会刺激肠胃蠕动增加，从而造成宝宝大便稀薄，导致腹泻等。

  4.注意搭配孩子的饮食，应该以清淡为主，只要是孩子不呕吐就尽量多吃一些，可以采取流质或者是半流质的食物。

  5.可以调节好饮食，也可以禁食6-10小时，如果禁食后症状获得缓解可以逐步恢复饮食，恢复饮食的时候需要从少到多，从稀到稠，慢慢恢复饮食不可以操之过急。

  6.最好采取母乳喂养，因为母乳中含有大量的小儿需要的营养物质，最适合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，从而治愈腹泻。